co to bedzie

Planuje mala redukcje i myslalem o clenie bo podobno dziala anty katabolicznie co bardzo sie przyda.Podobno nadal mozna kupic ten towar bez recepty w rumuni lub bulgarii.Jesli tak to gdzie i jak sie tam nazywa bo mam kogos kto tam bedzie jechal.Ile bede tego potrzebowal?

No właśnie układam koledze cykl i zastanawiam się co na kicka dać środków będzie o wiele wiele więcej jak wy to widzicie Meta 60/40/20 Antek 50/100/125

czesc wam!!! co myslicie,powiedzmy ze jem 30 mg dziennie i teraz jak lepiej bedzie zjesc odrazu 30 mg na raz po sniadaniu w celu otrzymania wiekszego stezenia we krwi (tak jak z meta)czy jednak dzielic na 2-3 raty.i jest to cykl oparty na samym winku...

Siema mam pytanie co do brzucha, czytałem trochę postów na ten temat i robię codziennie brzuch czy to błąd? Jak będę robił go 3 dni w tyg to wystarczy aby był dobrze umięśniony? Mięśnie brzucha można spalić jak będzie się codziennie robić i będą przez to mniejsze efekty? proszę o wypowiedzi i pzdr ;]

Siemka, jestem w trzecim tygodniu cyklu testosteron propionat bity 1ml co dwa dni, cykl bedzie trawac 8 tyg, na odblok mam 30 tabletek clomidu i 5000ui hcg i zastanawiam sie jak to rozplanowac najlepiej i prosilbym w tym o pomoc, dodam jeszcze ze robilem badania przed i w trakcie dzieki czemu kontoroluje hormony anastiazilem i cabaserem

Witam, interesuje mnie jaki bylby najlepszy suplement/czy istnieje taki w ogole, wspomagajacy przy treningu MOCY calego ciala, a szczegolnie przy treningu wyskoku. Nie mam na mysli zadnego carbo np po treningu, tylko cos co zwiekszyloby efekty, np szybkosc lub tez cm w wyskoku, czy to moze bedzie kreatyna, cos innego?

czy usg klatki piersiowej,dokladniej miesni piersiowych moze wykryc ginekomastie,a jezeli tak to co na tych zdjeciach bedzie nie tak,po czym mozna stwierdzic ze to wlasnie to, dzieki wielkie

Czesc Chodzi mi o to że teraz troszke przytyłem i brzuszek ma troszke tłuszczu (ale malo :P) i jak będę cały czas regularnei cwiczył brzuch i spale ten tłuszcz an wakacje ot będzie mi fajniw widac mieśnie brzucha ? mam nadzieje że wiedzie o co chodzi

Witam proszę o pomoc dałem 3 strzały deki 100 npp i 2 deci 250 a ciągu tygodnia chce to przerwać i zacząć samymi testa krótka i długą pytanie czy mogę tak zrobić i przerwanie deki nic mi nie zrobi. Wzięłem już 3 strzały także propy dołączam także enana co 5 dzień czy tak będzie ok i nic mi się nie stanie wkkncy tylko tyg deki

Mam do wyboru jeden z tych dwóch suplementów. Co będzie lepsze i w czym w przyszłości najlepiej byłoby to połączyć?

Witam, co sądzicie o tym białku ? http://www.sfd.pl/sklep/Alpha_Male_AM_PROTEIN-opis27224.html Ma w składzie białko pszeniczne, będzie to moja pierwsza odżywka białkowa, wcześniej jechałem na gainerach. Proszę o porady, z góry dzięki ;)

cze!!jak chce wejsc do atlasu to nie pokazuje on mi sie tylko komp pyta czy chce go zapisac np. na pulpit wiecie co jest nie tak??a jak np ktos da mi linka z atlasem i bedzie np na klate ten link to w tedy mi wejdzie a jak sam jest to kapa!!!!!!!!!POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nie wiedziałem gdzie to umiescic ale chyba tutaj bedzie najodpowiedniej http://www.allegro.pl/show_item.php?item=28891529 oto co znalazłem na allegro :D-podobnych aukcji jest o wiele wiecej :D

Wyjezdzam na obooz lekkoatletyczny 3x na dzien treningi przez 14 dni. Czym wspomoc organizm? Beda to treningi ogoolne silka rozciaganie biegi. Co bedzie najodpowiedniejsze dla mnie?

witam. potrzebuje dorady od ludzi ktorzy się znają na tym. mam 19 lat jestem wysoki ale szczupłu. duzo biegam i cwicze, gram ale nadal na mase i siłe nic nie przychodzi. Chce teraz wziąsc białko albo kreatyne albo to i to tylko nie wiem jak mi bedzie najlepiej. prosze o dorade co było by dobre, pozdrawiam

Witam mój % Bf to około 20 % waże 75kg mam 173 cm wzrostu. Robiłem już redukcję z 90 kg do 68 przy dobrej diecie. Masowałem do 75 kg czyli do teraz , czy powinienem zacząć redukować czy dalej masa , nie wiem co mam robić i czy nie lepiej będzie zredukować. Proszę o pomoc , pozdrawiam !

CZesc wam :) MAm pytanie . Czy taki o to plan ma sens : Poniedzialek Klatka i triceps wtorek SW sroda Plecy biceps czwartek SW piatek nogi Czy lepiej bedzie jechac poprostu FBW lub jakims innym crossfitem ? wiem ze takich tematow jest tysiace i ze moze trafilem do zlego dzialu za co z góry przepraszam

Witajcie.CO radzicie bardziej na odblok Nolva czy cos innego i kiedy zaczac brac w trakcie cyklu czy po cyklu czy jak,please pomozcie.przypominam ze moj cykl bedzie trwal 4 tygodnie i mam na niego 20 proopionate i 5 strzalek prolo.jak to sie potem odblokowac.PANOWIE z gory dzieki za odp.

Czy bieganie nie będzie przeszkadzało mi w robieniu masy? Chce zadbać o kondycję i dlatego zależy mi na bieganiu. Biegam 2 razy w tygodniu (10+20 minut w sumie). Co do masy to chce przybrać jakieś 10 kg (15 to maksimum ale z 10 będę zadowolony), a obecnie ważę 70 kg przy wzroście 178 cm.

Witam, mam takie oto pytanie. Mam trochę tłuszczyku, fałdę na brzuchu i troszeczkę boczki. Jak będę chodził na siłownię na bieżnię, rowerek itp. itd. i będę miał instruktora, który będzie mną jakby rządził co robić itp. to efekty przyjdą tak w miesiąc? spalę tłuszcz i będę miał płaski brzuch?